女性腰疼，时间半年，女20

病情分析：
你好，腰痛有半年了，第1次发作的时候是由于洗碗导致，考虑还是椎间盘的问题。

指导意见：
建议你还是去医院骨科诊治，拍个x片或者腰部ct，然后再采取治疗措施，平时避免久蹲久坐。

病情分析：
跟进提供的信息，目前有腰疼，比较严重的情况，首先腰疼的原因非常多，比如说一大学的老准，另外还有可能是骨关节椎间盘的问题，所导致建议在这种情况下

指导意见：
首先应该改变自己的体态，同时要检查腰痛的原因，一般来说，年轻的女性往往应该锻炼要大题，同时你要考虑是否有其他情况出现，比如说腹直肌分离也能够导致腰痛的现象