手淫导致的果冻状精子戒掉手淫能恢复好吗？

病情分析：
这种情况就是频繁的手淫所导致的，要保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激性食物，避免着凉和久坐。不要饮酒，吸烟，多参加户外运动，健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉，坚果等一般就可以改善。

病情分析：
你好，频繁的手淫容易引起肾虚，阳痿早泄的，也可能会引起泌尿生殖系统的炎症，你现在最好及时的戒掉手淫，戒掉手淫后慢慢的会恢复正常的。

指导意见：
手淫对身体的伤害很大，你的情况可能是手淫引起的，你最好及时的戒掉手淫，戒掉手淫后养成良好的生活饮食习惯，锻炼身体，增强体质，多吃些补肾的食物，慢慢症状会有所改善的。