脾虚怎么调理？脾虚怎么调理？

病情分析：
如果有脾虚的表现，这时可以做以下调理。1，饮食调理。可以吃一些补品的食物，如莲子，薏仁，山药等，以上食物有补脾的作用。2，中药调理。常用的中药有党参，黄芪，白术等，常用的中成药有补脾益肠丸等。补脾益肠丸对脾虚引起的一系列症状有较好的治疗作用。3，生活调理平时应注意生活要规律，不要熬夜，酗酒抽烟等，不要吃辛辣刺激或难以消化的食物，平时要多做户外运动以增强体质。

病情分析：
脾虚建议先调整饮食，饮食要好消化，避免进食生冷刺激性食物，按时作息，放松心情。可以服用健脾益气中成药，如补中益气丸，健脾丸，人参健脾丸，归脾丸等药物。

病情分析：
你好，脾虚是常见的中医病症，主要引起食欲不振，气短乏力，腹泻，头晕目眩，或面色萎黄等。

指导意见：
如果出现脾虚的症状，可以服用补益脾胃作用的中药调理，一般情况下需要根据个人症状表现有侧重的服用不同作用的中药，主要是以补气健脾为主，如人参健脾丸，参苓白术散或实脾散等。

病情分析：
你好，脾虚症的形成主要与先天个人遗传体质有关，也与后天调养不当等有关系的。

指导意见：
脾虚症的调理，主要在于平时的调养，避免劳累熬夜，饮食清淡易消化，少吃生冷辛辣及油腻的食物，避免腹部受凉，少吹空调电扇等，平时可以多用薏米，山药，茯苓等熬粥喝。