我的左下腹疼怎么回事

病情分析：
你这种情况，我觉得和肠道痉挛有关系，首先饮食上尽量避免油腻刺激，以及生冷的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，肠道功能不好，会出现你类似的症状，可以口服双歧杆菌，调节肠道功能

病情分析：
你好！据你的描述分析，近日感觉左侧下腹疼痛不适，时常胀痛，还有点拉稀现象，有可能还是与你过度劳累熬夜或精神紧张有关，也有可能是与你饮食效果生冷油炸刺激性食物有关造成的肠道炎症？

指导意见：
你好！据你的情况，建议注意休息，可以腹部热敷保暖，多以绿色蔬菜水果富含维生素适量蛋白低脂低盐清淡饮食，避免以上影响因素，可以服用小檗碱调理观察，必要时到医院检查肠镜明确原因对症处理。