2020-07-28 5人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:减肥上午喝了1.6升的茶水,但是一上午就上了一趟厕所。平时都会上很多次,今天没有……想问下这是什么情况?称体重胖了2斤?明天能恢复吗?我还需要继续喝水吗?
满意答案
病情分析:
每个人的话可能相对来说水钠代谢情况不一样,所以如果你这个情况体重胖了2斤,那你明天的话还是要最后减少水分的一个摄入,避免大量饮水之后造成的一个全身的水肿。
其他答案 (4)
病情分析:
根据你描述的情况分析,喝水多没有上厕所是由于产生尿液,有一个过程并非是一喝水就会立即上厕所。科学健康的减肥方式是适量的控制饮食和体育运动二者相结合,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果,同时有助于身体健康。
病情分析:
你好,根据你的描述,咨询喝水多,为什么反而不上厕所?减肥期间可以多喝水,每日的饮水量在2500毫升左右,分多次饮用,夏天天气比较热,喝了很多水,排尿少,可能是由天气热,通过体外排汗而散发了部分的水分,这种情况是正常的。
指导意见:
人的体重变化和进食食物的多少以及饮水量有直接关系,你的这种情况,考虑是喝水过多导致的体重增加,这种情况不要过于担心,等到体内水分代谢掉体重就会减轻,科学健康的减肥方式是控制饮食,加强锻炼,二者缺一不可。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,建议你去正规医院面诊检查一下。
指导意见:
建议,近期注意饮食要规律,清淡易消化,多喝水,多吃新鲜疏菜水果,多吃富含维生素类的食物,不要吃辛辣刺激油腻的食物,注意休息,不要熬夜,适当运动,增强体质。
病情分析:
你好!很高兴能为你服务,通过你的描述了解到,你感觉上午喝水多,只小便一次,平时却很多次,这是什么情况。如果减肥锻练、大汗出,缺水严重,就会出现你这种只去一趟厕所情况,这属正常,不必担心。
指导意见:
建议:减肥首先严格控制饮食,少吃主食,禁食油腻、肥甘、油炸、甜品等之物,饮水要适当,因饮水引起的体重增加是暂时的,很快就恢复,多食新鲜蔬菜水果。坚持每天体育锻练。