怎么样戒掉过度手淫的习惯
2020-07-28 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：从去年暑假第一次接触开始，最多的时候一天五六次，想过戒掉，但就是控制不住自己，有什么好办法没有（老是冒虚汗）
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满意答案
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- 李晓军 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
频繁过度手淫对身体的危害是非常大的，会导致神经衰弱以及肾虚前列腺疾病影响性功能，导致阳痿早泄的发生，甚至导致阴茎发育不良，戒掉手淫要靠自己的毅力，培养自己喜欢的爱好，转移注意力，把精力多用在学习上，饭后运动半小时，使自己处于疲劳状态，喝杯牛奶，用温水泡脚15分钟，有利于快速进入睡眠，避免看不良刊物和视频，减少性刺激。
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2020-07-28 15:17
其他答案 (1)
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- 赵士凯 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
江准汽茶机或都在手淫，不但影响银杏的生长和发育，还容易导致阳痿早泄，甚至逐渐简历检验睾丸炎及精索曲张等，因此建议您立刻解决这种坏习惯，平时加强体育锻炼，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉和干果
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2020-07-28 14:59
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