我胳膊一动就嘎吱嘎响

病情分析：
如果之前胳膊受过伤出现上述的症状，建议最好先去医院挂骨科进行拍片检查，了解是否伤到关节或者骨骼导致的，如果检查没有任何的问题，此症状可能是生理性弹响。

病情分析：
根据你描述的情况，建议你有条件的话，最好去正规医院的骨科面诊

指导意见：
有条件的话，做一下X光片检查日常生活中，避免剧烈运动，在意吃方面多补充一些性质蛋白和新鲜蔬菜，多喝牛奶，豆制品，多参加户外有氧活动

病情分析：
你好！针对你以上叙述情况，首先要排除是否有骨折征象，建议做个Ⅹ片检查，如果没有问题，要考虑是关节囊或者是关节软骨等软组织损伤，可以考虑做一个核磁看看软组织，如果是急性软组织损伤的话一般需要用药同时绝对休息3-4周，必要时建议前往当地正规医院就诊。

指导意见：
建议要注意休息，不要提重物，不要受凉受潮。避免过度劳累熬夜，生活饮食规律，饮食清淡，勿食辛辣刺激性食物，保持良好的精神状态。祝早日康复！身体健康！