孩子自己睡不着怎么办
2020-07-28 1人回答
性别：男年龄：11岁
健康咨询描述：孩子自己睡不着，总说没睡意，来和大人睡2分钟就睡着了，为什么？怎么办？
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满意答案
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- 徐通 主任医师
- 海军军医大学第二附属医院
病情分析：
孩子自己睡不着，这有可能是由于在睡眠前过度兴奋玩耍所引起的，所以建议你在晚上睡眠前一定要尽可能阴到孩子，保持一种平稳的状态，这样有利于进入睡眠，而且在晚上的饮食一定要清淡。
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2022-10-31 11:20
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