计划要宝宝，老公长期吸烟喝酒会影响精子吗？

病情分析：
你好，根据你的描述，备孕期间长期吸烟饮酒等对精液都是有有影响的,可能会影响优质精子的数量而影响怀孕，还有致畸的可能

指导意见：
备孕期间夫妻双方都应戒烟戒酒至少3个月，多吃优质蛋白食物，坚持锻炼身体，按时作息，不要擅自使用药物，女性在怀孕的前3个月开始补充叶酸，一直服用到怀孕的第3个月，可以预防胎儿神经管畸形

病情分析：
您好，长期吸烟喝酒会影响精子的质量和活力。
建议平时戒烟戒酒，不要熬夜，多吃富含锌的食品如南瓜叶和南瓜子、火鸡肉、白洋葱等，康爸爸也是不错的选择，对提高精子活力有帮助，另外需要加强体育锻炼，调理两三个月后可以到医院做一个检测再要宝宝。