2岁的宝宝不长个要吃些什么
2020-07-28 1人回答
年龄：2岁
健康咨询描述：2岁的宝宝不长个要吃些什么？是不是缺微量元素？
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满意答案
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- 马艳 主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，根据你的病情描述，咨询宝宝长高的问题。
意见建议:
根据你的病情描述，宝宝长高要注意以下几个方面，一，营养:保证每天营养素的需求量，也就是至少每天要喝奶500ml，鸡蛋一个，肉60克，以及疏莱水果。二，睡眠:晚上9:30上床睡觉，晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眼的状态下。三，运动:每天至少两小时的户外运动，以跳跃运动喂好，有利于促进生长板的生长。四，补钙:建议每晚临睡觉前预防性的补钙治疗。五，情绪方面:愉悦的心情有利于促进身高。
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2022-12-28 23:18
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