不知道自己什么时候排卵，怎么算

病情分析：
平时月经正常的话，每个月就排卵一个，从月经来的第一天算起，大概月经第14-16天的某一天排卵，那几天同房受孕机率很大。

指导意见：
不然你就从月经第11天开始用排卵试纸监测，出现强阳性（说明准备排卵）再安排同房，增加怀孕机率。

病情分析：
你好，排卵期为下次月经前14天左右，在排卵期的前5天和后4天，都会有少量的卵子排出。

指导意见：
你好，在备孕期间首先不能过于紧张。现在可以适当的补充叶酸，加强营养。并且在排卵期间适当的增加同房次数，怀孕的几率还是比较大的。

病情分析：
月经稳定的话可以用经期推算法，一般情况，排卵日是在下一次月经前的第14天左右，月经不稳定，可以使用排卵试纸萝卜试纸精准锁定自己的排卵时间。