2020-07-28 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:每天只吃牛奶面包和水果,会不会营养不良,肠胃会不会变得很弱?
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病情分析:
如果每天光吃牛奶面包水果,那肯定会导致营养不良的,因为你正处于青春发育期,必须要注意多吃点有营养的食物,比如瘦肉,鱼虾,蛋,豆腐,绿色蔬菜。饮食均衡才有利于身体健康。
其他答案 (1)
病情分析:
对。肯定是不行的。偏食是对身体有很大影响的。营养单一。对身体来说是很可怕的。所以。这样吃是肯定不行的。你可以早晨吃牛奶+面包。中午吃两种蔬菜+肉。牛肉羊肉鸡肉鱼虾类都可以。晚上可以吃一些水果。
指导意见:
不行。你长期这样吃会营养不良的。吃东西单一是对身体有很大影响的。所以时间长了这是一件很可怕的事情。建议你科学饮食