21号下楼梯的时候扭到脚了

病情分析：
根据你的情况，是第五跖骨基底部骨折，骨折块没有明显移位和分离，保守治疗就可以。

指导意见：
现在已经过了急性期，脚肿，较轻肿胀，患肢首先要8抬高，避免长时间下垂。可以口服迈之灵消肿。麻木是骨折和肿胀引起的，所以，会逐步改善

病情分析：
足部外伤后出现肿疼属于正常表现，根据片子上看，第五跖骨基底部裂纹骨折，没有移位，但是最好是石膏固定下。

指导意见：
因为骨折后伤处疼痛，足部活动会加重疼痛，也不利于骨折愈合，所以骨折后石膏固定是基本的治疗措施。建议足部石膏固定四周。