失眠心理素质差遇事想打人咬人或者自虐
2020-07-29 1人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：最近失眠睡不着，三四点都没有睡意，好不容易睡着了才睡两个小时就睡不好了。失眠的时候心里会很难受，心脏紧绷，呼吸不顺畅。平时比较自卑，心里承受素质很差，就是随便说我几句我都会很难受。和同学朋友玩没什么问题，但是还是感觉没有存在感，平常害怕陌生人（不熟的人），害怕我会在他们面前丢脸，但是这种感觉还是比较微小。遇到事情的时候就很烦躁，想咬人，我都是咬被子或者笔发泄，或者打枕头。难过或生气的时候不想被任何人打扰，听见声音会很暴躁，生气。失眠让我有点怕，我十一岁，是长身体的时候，怕猝死
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
这个考虑是有精神神经方面的衰弱，考虑可能是由早期抑郁的倾向，这个需要找一个专业的心理医生沟通，那么平时要多做运动，学会自我情绪管理，学会自我情绪疏导，也可以喝安神补脑液
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2022-09-28 08:39
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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