晚上睡觉总醒睡不踏实怎么回事
2020-07-29 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：晚上睡觉总醒睡不踏实怎么回事，白天也没有睡觉，晚上大概醒个一两次，就是睡不实还老做梦这是什么原因引起的呢
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，青年朋友，根据您的描述，您晚上睡觉总是睡不踏实。晚上要醒一到两次。还老做梦。您这种情况考虑有植物神经功能失调。建议您要调整好作息时间，白天要参加体育运动，如跑步，晚上要保证睡眠时间，可以服用谷维素。
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