缺乏维生素，怎么补充好？
2020-07-29 2人回答
性别：男年龄：53岁
健康咨询描述：缺乏维生素，有什么好的办法补充维生素，怎么补充好呢？现在在吃着汤臣.倍健多种维生素片，营养还是蛮不错的。
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满意答案
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- 齐妍枫 副主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
有条件补充多种维生素，吃汤臣倍健，肯定是比较好的，如果经济条件一般，吃普通的维生素，也是合理的。维生素AD可以吃鱼肝油，B族维生素可以吃复合维生素B。
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2020-07-29 12:11
其他答案 (1)
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- 王长勇 主治医师
- 咨询：2565人
病情分析：
根据你提供的资料，缺乏维生素，可以采用药补加食补的方式就可以了。
指导意见：
建议你平时饮食均衡，饮食多样化，多吃蔬菜水果，另外不建议服用汤臣倍健保健品，可以口服维生素c片和复合维生素b片补充一段时间。
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2020-07-29 11:59
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