右腿一伸直就有根筋疼一下

病情分析：
右腿一伸直就有一根筋痛一下，这种情况有可能是着凉或者缺乏微量元素引起的

指导意见：
建议最好去医院检查一下，化验一下微量元素，平时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉，饮食上多样化，不挑食，不偏食，多吃含钙丰富的食品，少食辛辣鱼腥，刺激性强的食物

病情分析：
爬楼梯的时候感觉腿疼,主要有两种原因:一个是由于缺钙,骨质疏松造成的,这种情况下,应该及时的补充钙剂配合维生素D进行治疗,平时也应该多吃些含钙食物,多晒太阳,适当的做户外活动。

指导意见：
另外一个原因,如果在爬楼梯的时候,感觉膝关节疼痛,可能是患有滑膜炎,由于长期的关节磨损,造成的一种无菌性炎症,这种情况下应该加强休息,避免爬楼梯,不能爬山,局部可以配合热敷、离子透入等方法进行治疗。