哺乳期晚饭可以用汤代替吗？
2020-07-29 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：刚出月子。晚饭可以喝咸菜汤代替晚饭吗？里面西红柿鸡蛋汤放点青菜，这样不算节食吧？应该会有奶吧？138斤
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满意答案
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- 李超 副主任医师
- 威海市中医院
病情分析：
根据你们描述的情况，现在是哺乳期，不建议您这样做，建议您尽可能的正常饮食，这样才能保证乳汁的分泌，提醒一下，如果想减重或者解释，最好再断奶，以后最后再提醒一下，减重的前提是限量，不是限制主食，当然，营养均衡质量的前提下，要适当的活动。一定要健康减重
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追问 2020-07-29 17:00
2020-07-29患者追问
那哺乳期每顿饭我都少吃一点主食，多吃菜可以吗？
2020-07-30医生回复：
可以少吃，但是不等于不吃。哺乳期间一定要保证您的身体健康
2020-07-30患者追问
哺乳期能不能吃7分饱？
2020-07-30医生回复：
爱美之心，人皆有之，不过提醒您，因为您现在哺乳期，您现在的主要任务是为了保证下一代的健康
其他答案 (1)
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- 邸喜茹 主治医师
- 咨询：908人
病情分析：
您好，产后时间还短，不建议喝咸菜汤的，建议可以适量喝些西红柿?鸡蛋汤，补充营养。
指导意见：
产后注意休息，避免劳累受凉，适当加强营养，鱼肉豆蛋奶都要适量吃些，有助于身体恢复，也有助于哺乳。
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追问 2020-07-29 17:00
2020-07-29患者追问
生完孩子好胖，根本瘦不下来啊？
2020-07-30医生回复：
这种情况产后减肥有一个过程，一般不哺乳后可以逐渐进行控制，控制高热量饮食，适当加强锻炼。
2020-07-30患者追问
哺乳期可以少吃吗？不吃撑
2020-07-30医生回复：
可以少量多餐的，避免高热量饮食。
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