晚上憋大便后第二天起床肚脐周围疼

病情分析：
根据你描述的情况，建议你可以局部按摩一下，如果症状无缓解，可以去正规医院的外科面诊

指导意见：
日常生活中，在饮食方面调整一下，多补充一些粗纤维的新鲜蔬菜，其次，养成定时排便的好习惯，多参加户外活动。

病情分析：
你好，便秘肚子气胀是胃肠道功能紊乱引起的，肚脐周围会很疼大便不通是胃肠道蠕动减慢所致。

指导意见：
需要调节胃肠道功能治疗，首先要注意饮食，一日三餐要按时吃饭，多吃水果蔬菜。同时加木香顺气丸口服，注意休息，多喝温开水，多食粗纤维食物。适量进行身体锻炼。促进肠蠕动。