腰部软，不痛不酸不痒

病情分析：
首先要先去做一个微量元素这方面的检查，来看一下具体是什么样的情况，可能还说一些钙缺乏，那么软骨比较多，可能也会有这方面的影响，他有一个就是说你长期躺着的话，那么他的这个活动情况确实是不太好。

病情分析：
你这个症状的出现，很有可能是长时间不活动锻炼身体导致的。

指导意见：
记住做好以下几点：1.活动锻炼，这是最重要的，每天慢跑二十分钟以上，贵在坚持，刚开始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐饮食要规律，荤素搭配，坚决不能挑食，更不能节食减肥。3、作息要规律，更不能熬夜，晚上十一点之前睡觉。4、忌烟酒刺激，戒烟戒酒，忌浓茶咖啡等提高机体兴奋性的食物。

病情分析：
进一步检查，做的腰部没有问题，就查神经或者是肌肉，看看神经肌肉有没有什么问题。

指导意见：
如果神经和肌肉也没有问题的话，就建议您去心理科看看，毕竟这个不稳的感觉一般人不会这么精细