医生，我看起来很瘦但很健康应该没什么问题吧
2020-07-29 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：医生，我看起来很瘦实际体重刚好100斤，男身高172，但是我自己觉得很健康，每天一日三餐该吃就吃该睡就睡，而且吃的也很健康每天早上起床第一件事就是上厕所，而且基本上不会生病感冒，就是父母说我太瘦，叫我多吃肥肉这样好吗？而且我自己每天各种颜色的蔬菜水果都吃，包括牛奶鸡蛋，就是不喜欢吃肥肉，但父母叫吃肥肉这种说法可以吗？
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满意答案
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- 周秀洁 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你的饮食很不错，各种蔬菜肉蛋奶均有摄入，肥肉适量摄入一点是可以的，不需要为了刻意增肥去吃肥肉。体型看上去偏瘦，跟父母的体型也有一定关系，如果父母年轻的时候也是这样瘦高的体型，孩子的体型也会有一定的遗传倾向。
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2020-07-30 08:20
其他答案 (1)
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- 王磊 医师
- 咨询：562人
病情分析：
您好，根据您的描述，您现在应该是增肌，而不是单纯增肥。您现在应该做一些力量的训练，多吃富含肌肉的食物。
指导意见：
多吃蛋白质的食物，合理搭配膳食，养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，您现在这个阶段不胖也是正常的，因为您的基础代谢快，不要因为这个而担心。
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2020-07-30 08:17
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