首页医生我的

吃什么对眼睛有好处？

2020-07-29 2人回答

性别：男年龄：34岁

健康咨询描述：医生您好，我想咨询一下，平时吃什么对眼睛有好处，谢谢

满意答案

病情分析：
没有什么特殊的食物，食物并不能代替注意用眼。平时规律作息，保证充足睡眠，避免眼睛疲劳。不要长时间的看电子产品，用眼30分钟到40分钟就应该充分休息十分钟以上，闭上眼睛或者是做眼睛保健操，也可以向远处眺望。多喝水，多吃蔬菜水果，也可以考虑局部热敷。

投诉 2020-07-29 21:28

其他答案 (1)

病情分析：
对眼睛有好处的食物还是很多的，比如胡萝卜、红薯、西红柿、菠菜、碗豆、青椒等等这些食物对眼睛都有非常的好处。还包括吃的一些动物的肝脏。建议平时注意营养均衡。

投诉 追问 2020-07-29 21:41

2020-07-29患者追问

医生您好，请问黑枸杞，还有绿茶，黄菊花，白菊花，这些泡水喝对眼睛有好处吗？还有蓝莓，谢谢

2020-07-30医生回复：

有好处的。

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消