如何调节激素平衡
2020-07-30 1人回答
健康咨询描述：如何调节激素平衡
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满意答案
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
需要调节你体内激素平衡的话，平时生活中最主要的还是需要你尽量保持作息规律，饮食上多注意，比如不要去吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，尽量多吃富含维生素的蔬菜水果，多注意休息，不要熬夜，各方面多注意多吃富含蛋白质的食物这些。
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2023-04-01 09:01
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