心慌晚上睡不好觉好像有心事。

2020-07-30 2人回答

性别:女年龄:43岁

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满意答案

杨烈普 副主任医师
枣庄市市中区人民医院
投诉 追问 2020-07-30 09:00
2020-07-30患者追问

比如晚上有点心事,我晚上就睡不好了。

2020-07-30医生回复:

这种情况考虑还是过度紧张或者焦虑引起的,建议要注意休息,保证充足的睡眠,白天的时候增加体育锻炼,要放松心情。

其他答案 (1)

任晓强 医师
咨询:55032人
投诉 追问 2020-07-30 08:51
2020-07-30患者追问

比如晚上有点心事,就睡不好觉了。

2020-07-30医生回复:

可以服用上述药物调节神经治疗。睡前泡脚,改善睡眠质量。平时多注意饮食,宜低脂肪食物为主,保持规律性,多吃蔬菜,多补充维生素。

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