膝盖下面哪里有点疼，，

病情分析：
膝盖下面有点疼痛，不舒服，之前跑步一个星期左右，现在膝盖下面疼痛大拇指指的位置。这么来说没有什么大的问题呀，好好养着就行了呀。跑步不要太剧烈了，适度的休息开心。可能是你运动过度导致的疼痛不舒服。

病情分析：
可能是由于活动频繁，导致局部肌肉拉伤引起的上述症状，需要给以详细检查，明确诊断，积极治疗。

指导意见：
建议注意休息，减少活动，疼痛明显可贴止痛膏如伤湿止痛膏等，给以局部热敷按摩，活动前先热身，要循序渐进，通过上述治疗若症状不见好转到当地正规医院骨科就诊，详细检查。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你这种情况很可能是由于突然运动量增加所引起的，要注意劳逸结合。

指导意见：
你现在要注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，每次运动前要做好准备工作，运动后要适当的进行局部热敷，看是否可以得到改善，如果始终不见好转，就应该去医院进行系统的检查并对症治疗和处理。