慢性浅表性胃炎，该怎么注意

你好，这个还是和你胃炎，以及胃肠道功能关系比较大的。

你好，主要是先从饮食上注意调理的，饮食清淡，每餐不能吃太饱，有些是晚餐。

胃炎孙有可能引起胃肠道功能异常的

饮食清淡一些，平时喝白水就可以的。

可以少量喝一些。

这些是胃肠动力差、胃食管返流的症状，胃动力不足平时多锻炼，适当的户外运动，散步、打羽毛球等，可以促进胃肠蠕动；平时要多吃一些高膳食纤维的食物，比如芹菜、韭菜、红薯、香蕉等，可以刺激胃肠粘膜，促进胃肠蠕动。也可以做一做腹部按摩，顺时针或者逆时针以肚脐为中心按揉3-5分钟，可以促进胃内食物下行；如果症状仍不缓解，可以口服一些促胃肠动力药物，比如多潘立酮、莫沙必利等。

可能会饿的快一些，这个没有问题，不要只想着依赖药物而忽略自身的重要性，最重要是长期保持良好的生活作息和饮食习惯。

烧心的症状是胃食管反流病的症状，和肠胃炎关系不大

胃炎大多数患者有上腹痛或不适感。上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。部分患者会感腹胀，尤其是餐后有明显的饱胀感。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。早饱是指有明显饥饿感但进食后不久就有饱感，进食量明显减少。有嗳气，表明胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。反酸是由于胃酸分泌增多所致。

日常应该养成良好的生活作息习惯，多运动，不要熬夜，别吃辛辣刺激和难以消化的食物，不要吸烟饮酒。一日三餐要按时食用，饭后不能一坐不起，要起身四处走走活动一下。