在工地上晒了一个月起了很多这个

病情分析：
你好，你这个考虑是湿疹或过敏性皮疹，建议平时注意清淡一点饮食，辛辣刺激食物不要吃，多吃点水果和蔬菜，再吃点清热解毒的药物，如双黄连之类，这样应该会慢慢消下去的。

病情分析：
根据你所提供的照片，你这是出现了毛囊感染的现象，这是因体内内分泌紊乱，皮脂腺分泌旺盛，造成毛孔堵塞所引起的。

指导意见：
建议你局部可以涂抹Va酸或夫西地酸乳膏，也可以涂抹百多邦或阿达帕林凝胶等。在饮食上不要吃辛辣，海鲜等刺激性食物。不要抓挠，不要用热水清洗。出门劳作时要做好防护，防止阳光曝晒。