手痛，手腕格格响提不起力气

病情分析：
你好，这个情况主要是考虑手部疼痛的问题的，这个如果骨头响的话，这个考虑与筋络不通有关系的，建议可以喝中药调理的，中成药可以考虑使用舒筋活络丸看看的，同时还需要注意保暖比较好的，不要负重过大。

病情分析：
同学像这个情况在做热身手挽运动的时候听到骨头嘎嘎响声，现在有点疼痛，写字提不起力，这种可能还是有可能是关节韧带的受伤拉伤等情况。

指导意见：
像这个固定的响声是个弹响声，可能是做热身的时候幅度比较大导致了关节的韧带拉伤。这个的话一般问题不是很大，近期的话注意一下，休息做些热敷，可以外用一些云南白药气雾剂，局部做一下按摩。