2020-07-30 2人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:四天了,吃了一碗蛋炒饭,喝水,这样下去我能坚持多久呢?
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指导意见:
你好,这种情况考虑脾胃虚弱,可以口服香砂六君丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
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病情分析:
如果在减肥的话,这样对身体是不好的,也是不健康的,而是要吃一些热量低的食物,量也要控制,七八分饱就可以。
指导意见:
多吃一些纤维素丰富的食物,比如各种蔬菜,尤其是黄瓜、西红柿,热量非常的低,多吃也不会长肉,另外芹菜、白菜、油菜、菠菜都是可以的。
不是减肥,是什么也吃不下心口窝堵挺慌?如果这样人能坚持多久?
如果一直不吃饭的话,能坚持大概半月吧