今天早上发现自己的龟头发红发肿

病情分析：
你好！根据你所描述情况，发现龟头红肿，小便时出现疼痛，这种情况考虑是泌尿系统的感染。

指导意见：
建议平时规律作息，每晚用温清水清洗，保持局部清洁干燥，勤换内裤，尽量穿宽松棉质的衣服，饮食上注意不要吃辛辣刺激性食物。可以口服诺氟沙星胶囊消炎，口服3-5天应该是好转的，如果持续不见好转，就去医院就诊。

病情分析：
就你所说的这种情况，龟头红肿可能是上火引起的一种炎性反应。可以用碘伏消毒处理。红霉素软膏涂抹。

指导意见：
龟头红肿，这样的情况可能是一种炎性反应。用红霉素软膏涂抹，多喝点水，饮食清淡忌辛辣。