割腕时看到血流下来会有一种快感

病情分析：
根据您描述的问题，自残，割腕，看到血流下来，会感觉特别兴奋，舒服。建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。

指导意见：
建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，不做伤害自己的事情，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，乐观心态，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，转移注意力，作息时间要规律，保证休息和睡眠。

病情分析：
你好，看了你的描述，认为存在抑郁情绪，把自残和割腕作为发泄不良情绪的方法，是不可取的，应当戒掉

指导意见：
你目前的状态，与你处于青春发育期有一定的关系，体内激素的波动，引起情绪的改变。建议你加强运动，增加户外运动量比如长跑或爬山运动，来努力调整自己，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助你改善情绪、释放压力，是安全渡过青春期简单、有效的方法，而且要多晒太阳，多与父母沟通