有时大便时间不规律，大便很湿润很软

病情分析：
你的这种情况应该是胃肠功能紊乱导致的，可以服用中药调理一下脾胃，然后在日常的饮食上也要多加调理。

指导意见：
平时要养成良好的生活作息习惯，要规律进餐，食物要以清淡易消化为主，多吃些开胃健脾的食物，不能吃辛辣刺激油腻生冷的食物，日常可以喝些酸奶或者吃益生菌来调整肠道菌群帮助消化。

病情分析：
考虑是有肠炎刺激导致的，平时需要肉蛋水果和蔬菜合理搭配饮食，规律大便的时间，

指导意见：
按摩和热敷腹部，增加胃肠蠕动，不吃凉，辛辣的食物，不喝酒，避免肠炎和便秘发生。规律大便的时间，三餐规律。