哺乳期吃饭可以吃7-8分饱吗？
2020-07-31 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：就是吃饱不吃撑的感觉，这样慢慢的会把胃缩小吗？多久就习惯了？
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满意答案
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- 王冬娜 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你好，宝宝吃奶期间要加强营养饮食，保证乳汁的质量，利于宝宝的健康。可以少量多餐的吃饭，每次吃的不要太饱，利于减肥。
指导意见：
如果每次都少吃一点，时间久了胃会慢慢的缩小。因为习惯成自然，一般情况下两三个月的时间就可以适应。但宝宝吃奶的话，首先要保证宝宝的健康。
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2023-01-03 12:18
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