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失眠一个多月，睡不着

2020-07-31 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：先是晚上睡不着，要到三四点才能睡着早上八点又起来上班；后面稍早点睡着，但早上四五点就醒了然后再也睡不着；在后面变成12点左右睡着，两三点醒来之后再也睡不着直到起床上班；最后也就是现在一晚上睡不着导致通宵，已经两天没有睡觉了，整个状况发生一个多月了

满意答案

病情分析：
失眠一个多月，这种情况一定要注意及时的调整，您这个失眠的状态，避免出现这个身体乏力的症状。看一下是由于心理压力大呀，还是说有紧张的状态？所以这种情况一定要注意及时调理，可以用中药的。

投诉 2020-07-31 11:20

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑是压力太大或者精神紧张造成的神经衰弱，可以服用谷维素片配合养血清脑颗粒。也可以去医院神经内科就诊。

指导意见：
建议平时保持心情舒畅，不要过度紧张思虑，饮食规律清淡，富营养，易消化，吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食。要多喝水，多吃新鲜蔬菜，禁忌辛辣刺激，油腻性食物。按时休息，适当锻炼增强机体抵抗力。

投诉 2020-07-31 11:16

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