肋软骨炎应该怎么治疗才能好呢？

病情分析：
肋软骨炎主要分为两类，感染性肋软骨炎就是细菌导致的，以及非特异性肋软骨炎就是细菌以外的原因导致的，非特异性肋软骨炎占绝大多数约95%以上。由于非特异性肋软骨炎，以及感染性肋软骨炎，在发病原因治疗方法和治疗效果上有根本性的区别，所以要仔细的区别。指导意见：如果疼痛严重，建议口服止痛药物和外用中医膏药。可以外用淘宝上出售的肋软顺古安玉贴，效果不错，非常多的患者反馈此膏药可以治愈肋软骨炎。平时要适当的进行体育锻炼，增加身体体抗力。平时多喝水，多吃新鲜的水果，蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，注意保暖，避免湿寒。保持心情舒畅很重要。
注意事项
1、在日常工作中，特别是从事较重的体力劳动人群，应该根据自己的情况量力而行，尽量避免胸部出现外伤，另外工作时应该穿着宽松，减少对胸部皮肤摩擦。
2、蔬菜水果中含有丰富的维生素和人体所需要的营养元素，既可以补充人体所需要的营养，又可以增强人体的免疫力。高蛋白的食物如牛奶、蛋类等含有丰富的钙质可以促进人体骨骼的发育和修复。
3、不吃辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物容易导致人们出现上火的症状，加重肋软骨炎。所以胸骨痛的患者不适合食用这类食物。
4、保持室内空气流通良好的环境可以减少细菌滋生，促进人体的血氧合成，预防感冒等一些疾病，所以要养成开窗换气的生活习惯。
5、应注意在日常生活中要保持正确的坐卧行体位,劳逸适度，不可强力负重,避免腰部跌扑闪挫。避免坐卧湿地,暑季湿热郁蒸之时应避免夜宿室外,贪冷喜凉。涉水冒雨或身汗出后应换衣擦身，或服用生姜红糖茶,以发散风寒湿邪。

2020-08-01患者追问

谢谢医生我已经买了您说的膏药，在外敷期间还要不要做什么运动吗？

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2020-08-01医生回复：

外敷期间可以配合热敷理疗，运动不需要的，不要吃辣椒，不要熬夜，祝早日康复。

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