2020-07-31 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:什么时候骺线会闭合啊,怎么没变化了,请教一下
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病情分析:
你好,根据你描述的情况和发来的膝关节X光片检查来看,你的骨骺线还没有完全闭合,还有增长空间,建议你平时要多锻炼身体和饮食调理也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼,虾,海产品等平时太阳出来的时到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时以上,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间对长高非常有帮助,一定要坚持,就有希望长的更高。
其他答案 (2)
病情分析:
你的骨骼线还没有闭合,还有长高的空间。一定要按时休息,不要熬夜,多吃点有营养的食物,补充上钙片,喝上牛奶,多参加跑步,打球等运动。尽量来改善身高的发育。
病情分析:
你好!根据你的描述的情况及提供的图片来看,你的骨骺线还没有闭合,还是能够长高的。
指导意见:
身高与遗传,营养,运动及自身的生长因素等等有关系的,建议平时多运动锻炼身体,如跑步,打球,跳绳,游泳等,要饮食均衡,荤素搭配,不要偏食,不要挑食,还有要保证充足的睡眠,不要熬夜。