训练的时候腹部正下方

病情分析：
你好，不排除是运动引起的，可以做腹部彩超，就诊疼痛科，可以热敷，烤电，针灸治疗，缓解疼痛！

指导意见：
你好，建议多喝水，避免剧烈运动，作息规律，禁忌生冷硬辣性食物，顺时针揉揉肚子，祝生活愉快！

病情分析：
根据您的描述考虑您的这种情况，可能是因为剧烈运动而刺激腹部而引起的牵涉疼痛，一般问题不大

指导意见：
建议您平时注意，避免剧烈运动，偶尔体育运动，只要休息一下即可，问题不大，注意平时适当活动锻炼一下，注意多食富含营养的食物，多食蔬菜和水果，忌生冷的食物，