每天早上空腹吃几粒花生对便秘有用吗

病情分析：
每天早上空腹吃几粒花生对胃是有好处的，对这个便秘没有什么大的效果，这个您可以吃点，这个蜂蜜水适当喝一杯蜂蜜水，而每天要吃水果蔬菜呀，一定要多喝水，可以适当吃些粗纤维的东西。

病情分析：
根据您的描述分析，早起空腹吃几粒红衣花生，能帮助排出体内黑臭宿便，可以有效防治便秘，还有减肥瘦身的效果，也可以吃一些润肠的水果，如香蕉，火龙果等，早上起床多喝一些温热的水，加快新陈代谢。

病情分析：
病情分析，不能，花生米本就属于热性的，便秘属于内分泌失调，如果火旺那就更失调了。

指导意见：
建议，便秘平时饮食要注意，饮食清淡点，少吃辛辣刺激性食物，少吃甜食，多吃蔬菜水果，多喝水，饭后适当运动，避免久坐，养成定时排便的习惯。

病情分析：
你好，首先花生含有脂肪性的物质，有一定的润滑大便的作用，但是如果便秘严重，需要注意饮食，吃一些富含膳食纤维的食物。

指导意见：
根据你的描述，建议平常注意饮食，吃一些富含膳食纤维的食物，多喝温开水，忌辛辣食物，避免久坐，需要适当的锻炼身体。