一不舒服就感觉自己不行了

病情分析：
你做了甲状腺切除，也就是说甲状腺引起的内分泌紊乱也会导致那种焦虑的情绪以及抑郁的情绪。

指导意见：
这种情况首先就是还是必须要吃改善甲状腺的药物。在服药的同时保持一个良好的情绪，如果是确实是存在焦虑，严重的话可以吃心得安改善。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，可能是最近性格过于敏感多疑，遇到事情容易出现过度紧张害怕情绪，应该尽快到正规医院精神科进一步进行咨询检查。

指导意见：
建议平时应该学会自我进行调节自己心情，多户外参加朋友同学聚会，多选择自己感兴趣的事情做，应该有自信心和勇气，遇到紧张心情可以进行深呼吸运动，想一些开心快乐事情分散注意力。