最近几年身上突然长了这样的痣。

病情分析：
脖子上起了好多小疙瘩，考虑以下几种可能。

第一，软纤维瘤好发于老年人的颈部和腋窝，也称为皮赘，与糖尿病及病毒感染有关。患者应积极就诊后，在医生建议下激光治疗或手术去除。第二，寻常疣是人乳头瘤病毒感染引起的疣状增生物，俗称瘊子，可激光或冷冻处理，易复发。第三，当产生过敏反应时，也可导致脖子上出现很多小疙瘩，可由化妆品，洗面奶及食物，药物等多种诱因导致，患者应积极就诊后口服氯雷他定等抗组胺药对症处理

病情分析：
您好，痣是局限性皮肤色素异常，健康人皮肤上通常可以找到15到20颗痣。这些痣绝大多数是良性的，不需要治疗。

指导意见：
建议您现在不要有过大的心理负担，保持良好的心态，在饮食上多注意清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，一般不会对身体造成伤害。