指甲出现一条坑？有竖纹

病情分析：
通过你的描述出现这种情况，大多数是由于平时作息不规律，经常熬夜或者是维生素缺乏引起的，平时要注意饮食调整，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食要均衡有营养，保证充足睡眠，不能经常熬夜。

病情分析：
指甲出现竖纹，有坑，有可能是缺乏微量元素或者真菌感染引起的

指导意见：
建议最好去医院皮肤科检查一下，诊断清楚之后对症治疗，平时饮食多样化，不挑食，不偏食，多吃含钙丰富的食品，少食辛辣鱼腥，刺激性强的食物

病情分析：
指甲出现异常，应到当地医院就诊，进行微量元素监测，排除异常情况根据医生建议积极配合治疗处置，促进健康修复。

指导意见：
手部保持清洁，避免长时间泡水，及物理化学因素刺激，饮食随意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食油腻辛辣刺激性食物，适度户外运动，增强机体抵抗力。