左脚膝盖上面有一个硬包

病情分析：
一般像这种情况的话，其实很有可能是属于平时疲劳过度或者是经常摩擦而引起的，像这种情况的话，要注意配合做一些物理治疗的。

指导意见：
您这种情况的话，要注意适当的运动锻炼身体的，如果说平时缺乏运动锻炼，其实都有可能会有影响的，要注意多吃点新鲜的蔬菜和水果。而且是可以配合针灸治疗的

病情分析：
你好。你这个情况多久了呢？原先受过伤吗？好意思考虑是腱鞘炎。或者是髌上韧带囊肿。

指导意见：
你好，你这个情况要考虑是髌上韧带囊肿或者是腱鞘炎。可能跟原先损伤有关系。如果疼痛比较严重的话，建议你再做一个磁共振检查和血常规，血沉等检查。搞清楚是什么原因，然后再来对症治疗。现在的话要多休息，不要走路太多，可以用热水多敷一敷。祝你健康有什么问题可以再联系。