感觉自己患有轻微抑郁症但是不确定是否患有

病情分析：
你好，你所说的这些情况是典型的抑郁的表现呢，具体可以做一下抑郁量表的测试来区分的

指导意见：
建议您需要尽快去医院就诊，挂号精神科，遵医生指导，结合抑郁量表测试，明确诊断，如果达到了中，重度抑郁，需要服药，结合心理治疗的。

病情分析：
你这种情况可能就是抑郁情绪发作的表现，抑郁情绪可能会影响你的很多生活，包括你的食欲，包括你的睡眠质量等等

指导意见：
注意要缓解紧张感，焦虑感，要注意放松自己的情绪，平时多想一些开心的事，转移自己的注意力到其他的事情上。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的不适表现，最近突然之间出现应该是有抑郁情绪，但是时间短不能确诊是否有抑郁症，

指导意见：
建议到最近正规医院心理科进一步进行咨询检查，确诊之后根据自己病情在医生指导下进行调理，需要有自信心和勇气，把心里面压抑事情倾诉出来，学会释放自己，积极配合心理专家的指导治疗。