宝宝三个多月了，奶水不够吃怎么办

病情分析：
乳房排空后产奶会更快，乳房越充盈，乳汁分泌就会越缓慢，拉长喂奶的时间间隔，并不会让乳房中存储的奶水增加，反而会印制乳汁的分泌，使泌乳量减少。所以频繁的喂哺，让宝宝频繁的吸吮是使奶量增多的关键。

前2-3个月内若是考虑追奶，除了白天勤吮吸，还要适当增加夜间的哺乳，夜间是催乳素的高峰，所以夜间的母乳喂养对维持泌乳量有特别的帮助。而且催乳素可以使妈妈感觉放松，躺喂的时很容易继续入睡，但要注意安全，避免入睡后挡住宝宝口鼻。

另外，心情轻松愉快及每天适量的汤水摄入也对维持泌乳作用重大。

病情分析：
宝宝三个月零13天了，自己带两个孩子，一个大的，一个小的，最近奶总是不够，那这种情况需要放松心情，让宝宝多吸吮的，另外可以多吃排骨汤，鸡汤等，如果奶还是比较少的话，需要考虑给宝宝加奶粉了。