2020-08-02 4人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:最近睡觉很晚,十一二点,睡觉老是做梦,老是醒,最近心里挺烦的,白天上班打瞌睡,怎么回事,
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病情分析:
这个是有精神神经方面的衰弱,可能性比较大的,白天最好不睡觉,晚上睡觉之前热水泡脚,看一本无聊的书,那么也可以喝安神补脑液的,那么有的时候是精神神经方面的紧张焦虑引起
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病情分析:
老是做梦总是醒,说明你睡眠质量不太好,睡眠质量不好的原因是很多的,有可能与心理因素有关,也有可能是植物神经功能紊乱,建议您平时要注意调整好自己的心态,严重的失眠可以到医院就诊,通过药物来帮助改善。
病情分析:
晚上容易醒来并且梦比较多,这种情况需要查找原因,来注意避免,不要盲目的口服药物。如果外界的环境比较嘈杂,可以避免嘈杂的环境。如果有心理压力,工作压力比较大,熬夜这种情况就可以作息要规律,保证睡眠,一般的就可以避免。
指导意见:
如果这些症状持续时间比较长,超过了1个月,这种情况可以口服调节神经的药物进行治疗,比如最常见的药物有谷维素,一天3次、一次3片,或者是维生素B1,一天3次、一次1片,安神补脑液等。还可以口服帮助睡眠的药物,比如比较好的药物佐匹克隆,这种药物副作用很小,几乎没有依赖性,可以选用。
病情分析:
考虑是睡眠不好,原因有很多,比如平时的生活工作压力过大,精神上受到了不良的刺激,生活无规律等。
指导意见:
首先需要明确引起失眠的原因,如果是因为工作压力过大,精神上受到了不良的刺激引起的话,那就需要缓解自己紧张的情绪,减轻压力,也可以通过口服一些安神养心的药物改善症状。