16岁，才160太矮了

病情分析：
遗传因素和后天因素共同决定孩子的最终身高。对孩子的身高要有理性预期，参考父母身高遗传因素。

男孩遗传身高计算公式：[父亲身高＋（母亲身高＋13）]/2±7.5cm

女孩遗传身高计算公式：[（父亲身高－13）＋母亲身高]/2±6cm

如果父母身材矮小是后天因素导致的，并不会通过遗传影响到孩子的体格发育。矮个子父母的孩子，如果能够保证均衡营养、充足睡眠、适当锻炼、良好心理也有助于长出理想的身高。

现在还能长高多少取决于骨骺线是否闭合，闭合之后就很难再长高了。

16岁的孩子每天需要1000mg的钙，每天喝一杯奶粉补钙量不足，可以辅助吃钙片，最好配合维生素D一起吃，促进钙吸收。