很久没有那个了啊..

病情分析：
你好，从你描述的这个生活作息和习惯来看，如果是偶尔的情况的话，那当然是有利于身体健康的，但是如果长期熬夜，然后长期手淫。那么这个事肯定对身体有害。长期的手淫会导致肾阴虚，久而出现肾阳虚，最后出现阴阳两虚的情况。所以一定要节制。

病情分析：
你好，你所说的情况及其问题我已经收到了，现在就这一个问题回答如下。

指导意见：
这种情况，偶尔一次是不会多幺影响身体的，但是也要注意的。做到劳逸结合，煅炼身体，学习政治与业务知识，更好地干好本质工作。