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打篮球膝盖内侧被撞17天了

2020-08-02 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：拍了核磁共振，活动基本正常，还是感觉内侧酸痛，偶尔刺痛，得多久能好

满意答案

病情分析：
您好，尽可能维持标准体重。肥胖是膝关节的大敌，要预防膝盖痛，要先解除身上的重量。

此外，如果膝盖已经不适，尽可能少背、少提重物，减轻整体的重量。加强膝关节周围肌肉力量

比如大腿前侧的四头肌，大腿后侧的二头肌，增强这些肌群，可增加膝盖的稳定性，减缓关节的磨损。

投诉 2020-08-02 12:31

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，可以去医院的骨科进行治疗。需要控制好炎症状

指导意见：
不要吃辛辣油腻煎炸等刺激性食物，多吃点新鲜蔬菜和水果。多吃点蛋白质含量高的食物，积极配合医生的治疗。

投诉 2020-08-02 12:23

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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