山楂水的疗效和作用怎么饮用，经常喝有副作用？

病情分析：
生山楂有降脂的作用，熟山楂有助消化的作用，可以煮水喝或者泡茶喝。

指导意见：
山楂既是食物又是药物，经常饮用不会有什么副作用。不要单纯靠某种东西，要饮食与运动相结合。

病情分析：
你好！看你说的问题，山楂水具有帮助消化脂肪类食物的作用(促进胃液分泌)，同时还有预防癌症的作用。平时可以买点山楂片，先用开水冲，然后再泡水喝。

指导意见：
如果方便的话也可以吃鲜山楂，没有鲜山楂就买干山楂片，先用开水冲洗，然后再泡水喝(山楂泡水可以当饮用水喝)。