骨垢线是否闭合，还有生长空间吗
2020-08-03 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：骨垢线是否闭合，还有多大生长空间，怎样减缓闭合
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满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况和发来手部X光片检查来看，你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间，你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等。出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证冲突睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就是希望长得更高。
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追问 2020-08-03 08:40
2020-08-03患者追问
大概还可以长多少么呢？
2020-08-03医生回复：
你好，因人而异，只要你多锻炼和饮食调理，平时多晒太阳，保证充足睡眠，时间就有机会长的更高一些。
2020-08-03患者追问
可以打生长激素吗
2020-08-03医生回复：
你好，打生长激素费用非常高，根据自身的经济条件。每年要上万元。也不一定效果好，还是以锻炼和饮食调理，多晒太阳，保证充足睡眠时间为主。
其他答案 (1)
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- 高丽萍 主治医师
- 咨询：16218人
病情分析：
男孩子现在已经15岁了，骨龄片检测显示骨骺线还没有闭合，所以还有增高的空间的。
指导意见：
建议增加营养，多吃肉蛋奶，尤其多喝奶，多做纵向运动，比如跳绳跑步打篮球等等，充足睡眠都有利于长高
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追问 2020-08-03 08:27
2020-08-03患者追问
大概还能长多少呢？
2020-08-03医生回复：
这个当然看营养，运动，睡眠情况了。
2020-08-04患者追问
骨垢线闭合了吗
2020-08-04医生回复：
还没有闭合。
2020-08-04患者追问
大概还有多长时间闭合呢？
2020-08-04医生回复：
一两年左右。
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